इस श्रेणी में हम आपको विभिन्न प्रकार के योगा एवं फ़िटनेस के बारे में हर जानकारी से अवगत कराएँगे, जैसे कि योगा क्या है, इसके करने के फायदे क्या है, इससे कैसे आप स्वस्थ और फिट रह सकते है, योगा करने से कैसे सारे प्रकार के रोग दूर होते है। साथ ही साथ हम आपको यह भी बताएगे कि आपको योगा कब और कैसे करने से फायदा होगा और अपने आप को फिट एवं स्वस्थ रख सकते है।